Lesson-1

Our Services

Suitable Subheading

Suitable Subheading

Suitable Subheading

Suitable Subheading

Lifestyles

1. be into fitness

To like fitness very much.

  • Arthur is into fitness.
  • Are you into fitness?
  • I’m not really into fitness.

مهتم باللياقة البدنية: أن تحب اللياقة البدنية كثيرًا

  • آرثر مهتم باللياقة البدنية
  • هل أنت مهتم باللياقة البدنية؟
  • أنا لست مهتمًا باللياقة البدنية حقًا

كيف تقول

  1. • أنا مهتم باللياقة البدنية
  2.  هل صديقك مهتم باللياقة البدنية؟
  3. صديقي ليس مهتمًا باللياقة البدنية حقًا

Answers

  1. I'm into fitness.
  2. Is your friend into fitness?
  3. My friend isn't really into fitness.

2. exercise (v)

To do physical activities, such as walking, swimming, or riding a bike, to stay healthy or fit.

  • She exercises with her sister. They go cycling on the weekends.
  • He exercises by swimming twice a week.
  • My parents exercise by walking together.

يمارس الرياضة: أن تمارس أنشطة بدنية، مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة، لتحافظ على صحتك أو لياقتك

  • هي تمارس الرياضة مع أختها، وهما يذهبان لركوب الدراجة في عطلة نهاية الأسبوع
  • هو يمارس الرياضة بالسباحة مرتين في الأسبوع
  • يمارس والداي الرياضة بالمشي معًا

كيف تقول

  1.  كم مرة تمارس الرياضة؟ أنا أمارس الرياضة مرتين في الأسبوع
  2. كيف تمارس الرياضة؟ أنا أمارس الرياضة بركوب الدراجة
  3.  كيف تمارس الرياضة؟ أنا أمارس الرياضة بالخروج للتمشية

Answers

  1. How often do you exercise? I exercise twice a week.
  2. How do you exercise? I exercise by cycling.
  3. How do you exercise? I exercise by going for a walk.

3. work out (phr v)

To do planned physical exercises, usually at a gym or as part of a fitness routine.

  • Arthur works out at the gym.
  • I work out after school.
  • Do you work out?

يتمرن: أن تمارس تمارين رياضية مخططًا لها، عادةً في صالة الألعاب الرياضية أو ضمن برنامج لياقة بدنية

  • آرثر يتمرن في صالة الألعاب الرياضية
  • أنا أتمرن بعد المدرسة
  • هل تتمرن؟

كيف تقول

  1.  كم مرة تتمرن؟ أتمرن ثلاث مرات في الأسبوع
  2. أين تتمرن؟ أتمرن في صالة الألعاب الرياضية
  3.  هل تتمرن مع صديق؟ نعم، نتمرن معًا

Answers

  1. How often do you work out? I work out three times a week.
  2. Where do you work out? I work out at the gym.
  3. Do you work out with a friend? Yes, we work out together.

4. regularly (adv)

Done in a regular way or at regular times.

  • Arthur regularly works out at the gym.
  • My dad regularly goes for a walk.
  • I regularly work out on the weekends.

بانتظام: يُفعل بطريقة منتظمة أو في أوقات منتظمة

  • آرثر يتمرن بانتظام في صالة الألعاب الرياضية
  • أبي يخرج للتمشية بانتظام
  • أنا أتمرن بانتظام في عطلة نهاية الأسبوع

كيف تقول

  1.  هل تتمرن بانتظام؟
  2.  هم يساعدون في الأعمال المنزلية بانتظام
  3.  أخي لا يتمرن بانتظام أيام الأحد

Answers

  1. Do you regularly work out?
  2. They regularly help with the chores.
  3. My brother doesn't regularly work out on Sundays.

5. frequently (adv)

Happening repeatedly over a period of time.

  • My dad is frequently away from home.
  • He is frequently absent from school.
  • I frequently work out after school.

بشكل متكرر: يحدث بشكل متكرر خلال فترة من الزمن

  • يغيب أبي عن المنزل بشكل متكرر
  • هو يتغيب عن المدرسة بشكل متكرر
  • أنا أتمرن بشكل متكرر بعد المدرسة

كيف تقول

  1. • هو يغيّر رأيه بشكل متكرر
  2.  هل تتغيب عن المدرسة بشكل متكرر؟
  3.  هو يكرر الأعذار نفسها بشكل متكرر

Answers

  1. He frequently changes his mind.
  2. Are you frequently absent from school?
  3. He frequently repeats the same excuses.

6. from time to time

Sometimes, but not regularly.

  • I go for a walk from time to time.
  • Do you work out from time to time?
  • We visit my grandparents from time to time.

من وقتٍ لآخر: يحدث أحيانًا، ولكن ليس بانتظام

  • أخرج للتمشية من وقتٍ لآخر
  • هل تتمرن من وقتٍ لآخر؟
  • نزور أجدادنا من وقتٍ لآخر

كيف تقول

  1. نتناول الطعام في ذلك المقهى من وقتٍ لآخر
  2.  هم يساعدون في الأعمال المنزلية من وقتٍ لآخر
  3.  هو يسافر إلى الخارج للعمل من وقتٍ لآخر

Answers

  1. We eat at that café from time to time.
  2. They help with the chores from time to time.
  3. He travels abroad for work from time to time.

7. go rock climbing

To climb natural or artificial rock walls as a sport or outdoor activity.

  • How often does your brother go rock climbing? He goes rock climbing once a week.
  • How often do you go rock climbing? I go rock climbing with my friends once a month.
  • We go rock climbing on the weekends.

يمارس تسلق الصخور: أن تتسلق الصخور الطبيعية أو الجدران المخصصة للتسلق كرياضة أو نشاط في الهواء الطلق

  • كم مرة يذهب أخوك لممارسة تسلق الصخور؟ يذهب لممارسة تسلق الصخور مرة في الأسبوع
  • كم مرة تذهب لممارسة تسلق الصخور؟ أذهب لممارسة تسلق الصخور مع أصدقائي مرة في الشهر
  • نحن نمارس تسلق الصخور في عطلة نهاية الأسبوع

كيف تقول

  1.  كم مرة تمارس تسلق الصخور؟ عادةً أمارس تسلق الصخور مرتين في الشهر
  2.  متى تمارس تسلق الصخور عادةً؟ عادةً أمارس تسلق الصخور خلال العطلات المدرسية
  3.  مع من تمارس تسلق الصخور عادةً؟ عادةً أمارس تسلق الصخور مع أخي

Answers

  1. How often do you go rock climbing? I usually go rock climbing twice a month.
  2. When do you usually go rock climbing? I usually go rock climbing during school vacations.
  3. Who do you usually go rock climbing with? I usually go rock climbing with my brother.